Bei flow yoga erwartet Dich eine bunte Mischung aus unterschiedlichen Yoga-Kursen sowohl für Anfänger wie auch fortgeschrittene Yogis. Neben Vinyasa Flow Yoga, Yoga für Schwangere, Mama-Baby Yoga biete ich auch Outdoor-Yoga-Kurse an. Ausgefallene Events & Retreats sind bei mir Programm – langweilig wird Dir sicher nie und es gibt immer etwas Neues. Yoga & Lunch, Yoga & Brunch, Kakao Zeremonie, Christmas Yoga – Ich bin der festen Überzeugung, dass wir im Leben mehr Miteinander brauchen. Gemeinsamkeiten und Austausch – deshalb habe ich einen Raum der Community und einen Ort der Gleichgesinnte miteinander verbindet erschaffen. Eine gemütliche Meditations-Sitzecke lädt Dich dazu ein, vor und nach der Klasse, bei einem Tee zu verweilen. Alles was Du zum Yoga machen brauchst – Props, Matten, Tee, Wasser, eine schöne und ruhige Umgebung – all das findest Du in meinem Yoga-Studio. Um eine Atmosphäre der Ruhe und Erholung zu schaffen, auf jeden Kursteilnehmer eingehen zu können und bei Bedarf Hilfestellung leisten zu können, sind bei mir nie mehr als 10 Teilnehmer pro Yogaeinheit. Wenn wir gemeinsam durch die verschiedenen Asanas zu unserer Mitte gefunden haben, belohnen wir unsere Seele mit einer stets neuen geführten Meditation beim Shavasana (Schlussentspannung). Gratis Meditations Podcast auf Spotify (Jessica Mahlknecht Dein Podcast für's Leben).